다이어트를 결심할 때 가장 먼저 신경 쓰는 건 바로 "먹는 것"이죠. 그런데, 우리가 즐겨 마시는 음료나 간식에 자주 들어 있는 액상과당이 체중 증가와 직결될 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?  …